Pós-Graduação em Treinamento Desportivo
Domine a ciência por trás da alta performance e lidere processos de treinamento com autoridade.
EAD
100% Online
A partir de 4 meses
Conclusão acelerada
420h
Carga horária
Imediato
Início do curso
Certificação acadêmica pela UniBF
Centro Universitário credenciado no MEC · código 4661
TCC opcional
Você decide
336 avaliações no Google
Desde 2020 com apenas 5 reclamações.
Compromisso real com você
Sobre o Curso
Atualizado em abril de 2026A Pós-Graduação em Treinamento Desportivo ensina a tratar treino como ciência aplicada, não como receita pronta. O esporte virou negócio regulado, com clube, academia, assessoria de corrida e wellness corporativo cobrando preparador que entenda fisiologia, periodização e dado. Quem já prescreve treino aprende a justificar carga. Quem está entrando agora monta a base técnica para sair da hora-aula de R$ 80.
Você estuda Fisiologia do Exercício e do Esporte para ler resposta metabólica e individualidade biológica. Aprende, em Metodologia do Ensino e Didática em Educação Física, a mudar princípio em sessão concreta. Domina Desenvolvimento Psicomotor para prescrever de iniciação a alto rendimento, sem chutar carga.
Você sai pronto para assumir preparação física em clube, montar assessoria esportiva, atender populações especiais e entrar em wellness corporativo cobrando contrato recorrente. Pós-graduação válida em todo o território nacional, com certificação por IES credenciada pelo MEC, sem TCC, EAD.
Treino bom é o que respeita o corpo de quem treina.
Objetivos
A Pós-Graduação em Treinamento Desportivo forma a pessoa que prescreve treino com base em fisiologia, periodização e leitura de carga. Você sai do curso sabendo:
- Aplicar princípios de individualidade biológica e especificidade metabólica na prescrição diária.
- Conduzir avaliação física e monitoramento de carga ao longo de microciclos e mesociclos.
- Quando usar HIIT, treino contínuo ou método combinado conforme objetivo do atleta.
- Estruturar planejamento anual periodizado para esporte educacional, amador e de rendimento.
- Operar sessões de iniciação esportiva com base em desenvolvimento psicomotor real.
Público-Alvo
Qualquer pessoa com graduação pode cursar a Pós-Graduação em Treinamento Desportivo. Especialmente quem trabalha como:
- Personal trainer cansado de cobrar R$ 80 a hora e quer migrar para pacote mensal recorrente.
- Preparador físico de clube de base que assume tudo na raça e precisa de método para reduzir lesão.
- Professor de Educação Física escolar que quer estruturar iniciação esportiva com critério técnico.
- Profissional de academia que pretende abrir assessoria de corrida ou estúdio próprio com autoridade.
- Recém-formado em Educação Física que quer entrar em wellness corporativo e populações especiais.
O que você irá aprender
O curso possui carga horária de 420 horas.
| Disciplinas | Carga Horária |
|---|---|
| Avaliação da Educação e da Aprendizagem | 50 horas |
| Biofísica | 50 horas |
| Desenvolvimento Psicomotor | 50 horas |
| Fisiologia do Exercício e do Esporte | 50 horas |
| Introdução à Educação Física | 50 horas |
| Metodologia do Ensino e Didática em Educação Física | 50 horas |
| Neuroeducação e Estratégias de Aprendizagem | 60 horas |
| Recreação e Lazer | 60 horas |
| Total | 420 horas |
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O que muda na sua carreira
- 1 Atleta sempre lesionado por treino mal planejado
- 2 Perdendo atletas pra treinadores mais preparados
- 3 Montando treino no achismo sem base nenhuma
- 1 Periodização precisa com resultado em competição
- 2 Equipes te procuram pelo seu nome no esporte
- 3 Cada sessão tem objetivo claro e mensurável
O que dizem nossos alunos
Rodrigo Pinto
"Passei a periodizar os treinos dos meus atletas com mais clareza e os resultados apareceram rápido."
Luciana Barros
"Entendi melhor como dosar volume e intensidade nos treinos e reduzi lesões na minha equipe."
Thiago Ramos
"Aprendi a montar ciclos de preparação física respeitando a fase competitiva de cada modalidade."
Junte-se a quem sabe que carreira é construção.
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